2023-05-31 15:15:07
生命的过程就是
持续对抗熵增的过程
为了保持屋子整洁，我们需要经常打扫；
为了不让自己懒散，我们需要变得自律；
为了能够高效工作，我们需要合理休息；
为了保持身体健康，我们需要科学饮食；
一切生命如果不向外吸收能量，就会慢慢衰弱，直至死亡，这是熵增。熵增让所有事物都在向着无序发展。一切生命为了保护自身不受侵蚀，促进生存与繁殖，不停地吸收能量，保持机体代谢，不断持续分化，这是熵减。熵减是熵增的对立面，世界上所有的生命只有不断熵减才能从无序变成有序。
《熵减法则》从认知负熵、情绪负熵、财富负熵、身体负熵、沟通负熵、行动负熵六大维度，帮你构建熵减的生活方式，对抗无序的人生。